Network
Baca Juga: Bupati Probolinggo, Hj. Tantriana Sari Pimpin Rakor Membahas PPKM Berbasis Mikro
2. Durasi efek
Kafein memang bisa membuat orang menjadi lebih segar dan lebih awas. Namun, seperti kebanyakan zat lainnya, kafein juga memiliki durasinya sendiri, yaitu kurang lebih sekitar 3-4 jam lamanya.
Jadi, jika seseorang minum kopi sekitar pukul 8 atau 9 pagi, maka efeknya akan terasa hingga siang hari pukul 11 hingga 13 siang.
Namun, bila seseorang minum kopi setelah jam 3 sore, ada kemungkinan orang tersebut tetap segar hingga malam hari.
Baca Juga: Intip Harga serta Spesifikasi Lengkap OPPO Reno5 5G
Baca Juga: Begini Cara Menanam Keladi dari Umbi yang Benar dan Cara Perbanyakannya, Jangan Asal Tanam!
3. Waktu yang tepat untuk kopi
Waktu terbaik untuk minum kopi adalah menyesuaikan dengan tingkat kortisol dalam tubuh.
Artikel Rekomendasi