Inilah 8 Cara Alami untuk Menurunkan Asam Urat yang Bisa Dilakukan Setiap Hari, Salah Satunya Makan Ceri

Baca Juga: Intip 10 Rahasia Menjadi Pengusaha Sukses yang Harus Ditiru Pebisnis Pemula, Salah Satunya Jangan Overthinking

3. Hindari obat-obatan yang meningkatkan kadar asam urat

Meski berperan dalam menyermbuhkan penyakit, nyatanya ada obat-obatan tertentu dapat meningkatkan kadar asam urat.

Obat-obatan ini meliputi:

• obat diuretik, seperti furosemide (Lasix) dan hydrochlorothiazide
• obat yang menekan sistem kekebalan, terutama sebelum atau sesudah transplantasi organ
• aspirin dosis rendah

Obat yang meningkatkan kadar asam urat mungkin menawarkan manfaat kesehatan yang penting, jadi orang harus berkonsiltasi dengan dokter terkait sebelum mengganti obat apa pun.

4. Menjaga berat badan

Menjaga berat badan dapat membantu mengurangi risiko serangan asam urat.

Sedangkan Obesitas meningkatkan risiko asam urat, terutama pada orang dengan usia yang lebih muda.

Kelebihan berat badan juga meningkatkan risiko sindrom metabolik lainnya.