6 Manfaat Buah Rambutan, Salah Satunya untuk Mencegah Penyakit Hipertensi

Baca Juga: Bukan Hanya Rempah-Rempah, Ini 5 Alasan yang Mendorong Bangsa Eropa Datang ke Indonesia

2. Mencegah penyakit jantung, hipertensi, stroke dan diabetes

Rambutan mengandung pottasium yang bisa menurunkan dan menstabilkan tekanan darah. Selain itu, vitamin dan asam folat yang ada dalam buah berbiji ini mampu memperkeceil resiko stroke.

Kandungan vitamin C pada rambutan mampu memenuhi 40 persen kebutuhan gizi manusia yang baik bagi kesehatan jantung.

Manis alami yang dihasilkan dari buah ini pun aman dikonsumsi oleh penderita diabetes.

Baca Juga: Buruan Klaim Token Listrik Gratis Bulan Februari 2021, Begini Caranya

3. Menjaga berat badan dan mengatasi sembelit

Sembelit biasanya disebabkan karena kurangnya asupan serat dalam tubuh. Dengan mengkonsumsi rambutan secara rutin, kandungan seratnya mampu melancarkan proses pencernaan.

Jika proses pencernaan lancar, maka racun dan kotoran dalam tubuh akan terbuang melalui feses dan air kencing. Hal ini bisa membantu dalam menurunkan berat badan dan menjaganya tetap stabil.

4. Menyehatkan kulit