Kandungan polifenol atau antioksidan dalam teh hijau, mampu mengatasi bakteri pada saluran pernapasan dan mulut.
6. Olahraga Ringan
Berpuasa bukan berarti harus berhenti untuk berolahraga. Justru, olahraga bisa membantu mencegah dan menghindari bau mulut.
Baca Juga: Netizen Korea Ingin Pemeran Utama Pria Drama Start Up Beralih ke Han Ji Pyeong
Baca Juga: 10 Kata-Kata Cinta dan Ucapan Maulid Nabi, Pas Banget Dibagikan di Media Sosial
Dengan berolahraga, tubuh akan aktif bergerak dan mengeluarkan racun-racun dalam tubuh.Tidak perlu terlalu lama dan berat, cukup olahraga ringan selama 15-20 menit.
7. Konsumsi Jeruk
Selain mengandung vitamin C, jeruk juga mampu meningkatkan produksi air liur yang berperan dalam membasmi bakteri penyebab bau mulut.*** (Dwi Siti Nur Hayati/PORTAL PASURUAN)
Artikel Rekomendasi