Ide Menu Sahur Praktis Ramadhan 1442 H Dengan Olahan Oatmeal, Sehat, Bergizi dan Lezat

- 14 April 2021, 02:20 WIB
Oatmeal, salah satu makanan yang bantu atasi refluks asam lambung.
Oatmeal, salah satu makanan yang bantu atasi refluks asam lambung. /Unsplash/Margarita Zueva

Bahan Untuk Topping:

⦁ 1 sdm minyak zaitun
⦁ 75 gr ⦁ jamur, potong
⦁ Secukupnya garam

Cara Membuat Oatmeal Gurih:

1. Oatmeal: Panaskan minyak dalam wajan, tambahkan jahe parut dan tumis selama 30 detik. Lalu tambahkan oats. Tumis oats beberapa detik, lalu tambahkan air, garam, dan merica. 
2. Tunggu hingga mendidih, lalu biarkan selama 3-4 menit atau hingga oatmeal kental seperti tekstur bubur. Atur kekentalan sesuai selera dengan menambahkan air. Pindahkan ke dalam mangkuk. 
3. Topping: Dalam wajan lain, panaskan minyak zaitun dan tambahkan jamur. Masak hingga jamur berwarna coklat keemasan. Tambahkan garam sesuai selera.
4. Tambahkan jamur ke dalam mangkuk. 
5. Lalu, masak telur sesuai selera, ceplok atau rebus setengah matang. Tambahkan telur ke atas oatmeal.
6. Hidangkan dengan tambahan kecap asin sesuai selera. Aduk rata dan santap selagi hangat. 

Baca Juga: Nadya Mustika Melahirkan dalam Kondisi Covid-19, Rizki DA Jelaskan Kondisi Bayi

Baca Juga: Babak Semifinal Piala Menpora 2021 : Persija vs PSM dan Persib vs PSS Sleman

Nah itulah resep menu sahur kali ini, menu ini bisa menjadi solusi untuk dijadikan andalan selama bulan ramadhan. Selamat mencoba dan menikmati.***

Halaman:

Editor: Jati Kuncoro


Tags

Artikel Rekomendasi

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah