Meski Beraroma Menyengat, 5 Makanan Ini Bermanfaat untuk Kesehatan Tubuh, Nomor 3 Kesukaan Orang Indonesia

Baca Juga: Kisruh European Super League, Saingan UEFA Champions League dan UEFA Europa League

Baca Juga: Kumpulan Teks Pidato Hari Pahlawan Nasional 10 November, Singkat dan Jelas

4. Bawang Putih

Bumbu berbagai masakan satu ini juga memiliki aroam yang menyengat, sehingga orang-ornag pun juga enggan mengonsumsinya, apalagi dalam keadaan mentah.

Namun ternyata, konsumsi bawang putih dapat memberikan segudang manfaat bagi tubuh, di antaranya mengontrol kolesterol, mencegah hipertensi, serta mencegah alzheimer dan demensia karena kandungsn antioksidan di dalamnya.

5. Mengkudu

Mengkudu atau yang disebut noni merupakan buah yang memiliki aroma sangat menyengat dan kerap dijadikan jus untuk berbagai keperluan kesehatan.

Baca Juga: Surah Al Baqarah Ayat 83 tentang Menyembah Allah, Beribadah dan Berbuat Kebaikan

Konsumsi memiliki manfaat untuk kesehatan antara lain menurunkn hipertensi.

Selain itu, mengkudu juga sering dijadikan bahan obat herbal karena kandungan vitamin C, antioksidan, dan biotin.***