Wajib Tahu! 5 Makanan Ini Harus Dihindari oleh Penderita Hipertensi Saat Buka Puasa, Nomor 3 Sering Dikonsumsi

Baca Juga: Inspirasi 20 Nama Bayi Laki-Laki Modern Awalan H, Berasal Dari Bahasa Perancis hingga Latin

Baca Juga: Biodata Jeno NCT Dream Lengkap dengan Profil dan Fakta Menarik

Bila tidak ingin tekanan darah naik, maka batasilah konsumsi saus jenis apa pun, karena saus tomat atau saus sambal pada umumnya mengandung garam yang cukup tinggi untuk menambah rasa gurih dari saus.

5. Margarin

Margarin mengandung lemak jenuh dan juga garam yang cukup tinggi. Bahkan, bukan saja hanya orang dengan riwayat darah tinggi, orang sehat pun dianjurkan untuk mengurangi konsumsi margarin dalam jumlah banyak.

Sebab, jika konsumsi margarin tidak dikontrol dapat menyebabkan masalah kesehatan, yang dapat menjadi awal masalah kesehatan serius.*** (Ni Putu Sri Lestari/RINGTIMES BALI)