Network
Waktu tidur normal ialah 6-8 jam sehari. Namun hal ini bisa disiasati saat puasa Ramadhan agar waktu tersebut selalu tercukupi.
Tidur yang cukup pada malam hari bisa membuat kulit terlihat lebih muda dan sehat.
Tidak hanya itu, kondisi tubuh juga akan menjadi fit dan segar, sehingga aura kecantikan pun dapat terpancar dengan sempurna.
Baca Juga: Biodata dan Potret Kevin Hillers, Pemeran Angga dalam Sinetron Ikatan Cinta
Saat tdur, tubuh manusia bisa pulih dan bisa memperbaiki dirinya sendiri karena kulit akan membuat kolagen baru yang bisa mencegah keriput dan kulit kendur
Itulah 3 rahasia kulit tetap sehat selama menjalankan puasa ramadhan yang mudah dan tidak menguras kantong. Semoga bermanfaat.*** (Yayu Asnaini/METRO LAMPUNG NEWS)
Artikel Rekomendasi