Network
PORTAL PROBOLINGGO - Menigkatkan energi untuk bisa melakukan aktifitas harian bisa dengan memakan makanan yang bergizi.
Untuk memulai aktivitas harian kita perlu sarapan terlebih dahulu agar bisa terus kuat dan semangat.
Namun bagi orang yang sedang dalam program diet, mengatur porsi sarapan sangat penting dilakukan, tidak boleh berlebihan.
Selain mengatur porsi makanan orang yang sedang dalam program diet perlu mengatur menu makanannya juga, tidak bisa sembarangan karena dapat menabah berat badan.
Sebagaimana diberitakan Pikiran-Rakyat.com sebelumnya dalam artikel Takut Gemuk? Berikut 5 Ide Sarapan untuk Turunkan Berat Badan.
simak 5 ide sarapan untuk membantu turunkan berat badan.
1. Pancake Alpukat
Alpukat bukan hanya sumber lemak sehat yang sangat baik tapi juga mengandung banyak serat untuk meredakan rasa lapar.
Lemon dan peterseli juga bisa dijadikan pelengkap untuk menu sarapan ini.
Artikel Rekomendasi