Network
Radikal bebas adalah salah satu faktor penyebab kanker. hal itu bisa diatasi dengan vitamin C yang ada di dalam jambu biji. Selain itu, senyawa flavonoid dan fitonutrien yang ada di dalam jambu biji memiliki peran penting dalam mencegah kanker.
Baca Juga: Cerita Pengalaman Pertama Bertemu Chef Arnold, Chef Juna: Ini Anak Ingin Banyak Tahu
8. Menjaga kesehatan mata
Vitamin A dan C dapat menjaga kesehatan mata. Hal ini tentu baik untuk orang yang suka membaca agar terhindar dari mata minus.
9. Mencegah sembelit
Tidak hanya daging jambu biji saja yang bermanfaat, bijinya pun dapat memiliki manfaat bagi tubuh. Manfaatnya adalh mencegah sembelit dan membersihkan sistem pembuangan, yaitu usus
10. Menurunkan berat badan
Bagi yang ingin diet, mengkonsumsi jambu biji sangat dianjurkan, karena dapat membuat lebih cepat kenyang. Selain itu, jambu biji juga memiliki kalori yang rendah dan serat yang tinggi.***
Artikel Rekomendasi