6. Edamame
Kacang edamame adalah kedelai muda yang biasanya dinikmati sebagai camilan atau hidangan pembuka.
Selain mengandung protein dan serat, kacang edamame mengandung isoflavon, yang merupakan senyawa tanaman bermanfaat yang dapat menurunkan kadar DHT dengan menghalangi aksi reduktase 5-alfa.
Baca Juga: BLT Banpres UMKM Rp2,4 Juta Diperpanjang, Pendaftaran Gelombang 2 Tersisa 2,9 Juta Slot
Selain itu, karena efek menguntungkan juga terlihat dengan protein kedelai yang sebagian besar isoflavonnya dihilangkan, kedelai mungkin mengandung komponen aktif lain yang terkait dengan efek ini.***
Artikel Rekomendasi