Network
PORTAL PROBOLINGGO - Di Masa pandemi ini beraktivitas di rumah sangat dianjurkan demi terhindarnya terkena virus Corona, namun aktivitas tersebut membuat kita terpaksa harus melakukan segala aktivitas kerja maupun pendidikan melalui perangkat komputer atau handphone.
Baca Juga: 3 Cara Sukses Basmi Virus Corona, Jangan Sampai Malah Positif Covid-19 Setelah Divaksin!
Sebagaimana dilansir oleh PORTAL PROBOLINGGO dari Instagram resmi Satgas Covid 19 Indonesia @satgascovid19.id pada 4 Februari 2021, berikut adalah tips bagaimana menjaga kesehatan mata saat bekerja atau belajar daring:
1. Pilih Posisi Paling Nyaman
Agar kamu tetap nyaman dalam melihat laptop atau HP, atur tempat kamu duduk, jarak kamu dalam melihat laptop atau HP, atau bisa juga posisikan gadget agar sejajar dengan pandangan matamu.
Namun perlu diingat untuk mengatur jarak 40 sampai 50 cm anta mata dengan layar HP atau laptopmu ya, supaya mata kita tidak cepat lelah dan kesehtan mata kita juga tidak tercepat terganggu.
Baca Juga: SKB 3 Menteri: Pemda dan Sekolah Bakal Kena Sanksi Jika Melarang Seragam dengan Kekhususan Agama
2. Mengatur Tingkat Pencahayaan Layar
Jangan gunakan brightness atau kecerahan layar yang terlalu terang atau terlalu redup ya, karena mata perlu untuk menyesuaikan cahaya yang masuk dalam mata.
Artikel Rekomendasi