PORTAL PROBOLINGGO - Stroke adalah penakit yang terjadi ketika pembuluh darah di otak pecah dan berdarah, atau saat ada penyumbatan dalam suplai darah ke otak.
Pecah atau penyumbatan mencegah darah dan oksigen mencapai jaringan otak.
Menurut Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit (CDC), stroke adalah penyebab kematian terbesar kelima di Amerika Serikat.
Baca Juga: Sudah Coba? Kadar Asam Urat Bisa Turun dengan Air Rebusan Daun Salam dan Sereh, Ini Manfaat lainya
Baca Juga: Ampuh Cegah Stroke hingga Serangan Jantung, Ini 5 Makanan yang Kurangi Kolesterol Jahat
Setiap tahun, lebih dari 795.000 orang AS terserang stroke.
Tanpa oksigen, sel dan jaringan otak menjadi rusak dan mulai mati dalam beberapa menit.
Dilansir PORTAL PROBOLINGGO dari PR Bekasi "Jika Terlanjur Kena Stroke, Simak 8 Cara Bantu Percepat Penyembuhannya", memiliki keluarga penderita stroke bukanlah hal yang mudah, ada banyak kesulitan yang bisa timbul. Dari masalah yang bersifat fisik, emosional, hingga kognitif.
Baca Juga: Tanggapi Soal Kepanikan Virus Baru, Dokter Tirta Beri Pesan Ini untuk Masyarakat
Baca Juga: Resep Kue Dorayaki Mini Isi Coklat, Mudah, Tanpa Telur, Mixer, Oven, dan Gunakan Takaran Sendok
Di bawah ini adalah beberapa tips untuk membantu proses penyembuhan stroke yang dapat dilakukan oleh pengasuh, seperti dikutip Pikiranrakyat-Bekasi.com dari Home Care Assistance, Sabtu, 14 November 2020:
1. Pantau Pengobatan
Penyembuhan stroke yang paling mendasar adalah tetap memberikan obat pada penderita. Pantau pengobatan mereka. Pastikan bahwa obat yang diresepkan telah dikonsumsi selain itu pantau efek samping dari obat yang dikonsumsi.
2. Perhatikan Lingkungan Rumah
Efek stroke bagi tiap orang dapat berbeda, Evaluasi lingkungan rumah Anda. Apakah diperlukan modifikasi untuk mengurangi risiko kecelakaan pada penderita, terutama saat berada dalam toilet.
Baca Juga: Mengenal Philodendron Pink Princess dan Cara Merawatnya, si Tanaman Hias Cantik dan Langka
Baca Juga: Cara Tepat Membuat Tanaman Bonsai Keladi Eksotis dan Bervariaasi, Siapkan Alat dan Bahan Ini
3. Jaga Pola Makan
Penyembuhan stroke pun dapat didukung dengan asupan makanan.
Carilah makanan yang mengandung brain-derived neurotrophic factor (BDNF) yakni protein yang mendukung pertumbuhan neuron dan sinapsis baru di otak. Seperti, Salmon dan alpukat.
Jika perlu pelajari diet Mediterania dan hindari gula olahan.
Baca Juga: Begini Cara Budidaya Tanaman Hidroponik di Lahan Sempit, Mudah dengan Langkah Ini
Baca Juga: 12 Jenis Calathea Tercantik di Indonesia, dari Harga Termurah hingga Termahal
4. Tetap Berolahraga
Jalan kaki dapat meningkatkan penyembuhan stroke.
Namun, jika berjalan kaki merupakan masalah bagi penderita, gerakan ringan seperti mengangkat lengan dan kaki dari posisi duduk dapat membantu.
5. Tetep Lakukan Komunikasi
Jangan biarkan penderita stroke menyendiri. Dorongan untuk melakukan interaksi sosial juga salah satu cara untuk membantu penyembuhan stroke, hal ini dapat memberi semangat pada penderita dan menjaga otak penderita tetap aktif.
Namun, akan ada sedikit perbedaan dan cara komunikasi yang terjalin.
Baca Juga: Resep Kue Brownies Cookies Coklat Mudah Tanpa Telur
Baca Juga: Awas! 4 Tanda Ini Indikasikan Asam Urat Semakin Parah, Salah Satunya Ada Benjolan
6. Jaga Otak Tetap Aktif
Selain berinteraksi, cara terbaik bagi otak untuk memperbaiki dirinya sendiri pasca-stroke adalah dengan menggunakannya.
Ajaklah penderita untuk melakukan permainan otak seperti teka-teki silang, permainan papan, atau permainan kartu. Permainan otak dapat membantu penyembuhan stroke.
7. Mendengarkan Musik
Musik live dan nyanyian, atau mendengarkan rekaman musik juga merupakan salah satu cara yang dapat membantu penyembuhan stroke, hal ini dapat memicu kesadaran kognitif.
Baca Juga: Jangan Sembarangan! Ini Cara Mengganti Pot Anggrek yang Benar Agar Tidak Layu dan Berbunga Terus
Baca Juga: Inilah 8 Negara Terkaya di Dunia Tahun 2020 Versi IMF, Ada Indonesia?
8. Lakukan Rehabilitasi
Lakukan rehabilitasi seperti mengajarkan cara baru untuk melakukan tugas berdasarkan kondisi fisik mereka sekarang, seperti belajar cara mandi atau berpakaian hanya dengan satu tangan.
Para ahli percaya bahwa dengan melakukan kegiatan sehari-hari itu penting. Program rehabilitasi yang berulang dapat membantu otak pulih.
Selain itu jagalah keadaan diri Anda sendiri Jika Anda adalah pengasuh utama. Tentu menjaga penderita stroke dapat membuat Anda frustasi. Namun, dengan kesabaran dan upaya yang konsisten, penyembuhan yang berarti dapat dicapai.(Ade Cahyana/PR Bekasi)***