Network
Minum cukup air mencegah dehidrasi dan juga membantu ginjal mengeluarkan gula berlebih dari tubuh melalui urin.
Mereka yang ingin menurunkan kadar gula darah harus meminum air dan menghindari semua minuman manis, seperti jus buah atau soda, yang justru dapat meningkatkan kadar gula darah.
Penderita diabetes harus mengurangi asupan alkohol hingga setara dengan satu minuman per hari untuk wanita dan dua untuk pria kecuali berlaku batasan lain.(Hangesti Arum Nuranisa/Kabar Joglosemar)***
Artikel Rekomendasi