Network
Kebiasaan terlalu sering terpapar sinar matahari, kulit secara berkala akan menimbulkan bercak hitam atau gejala penuaan dini. Jika hal ini terjadi, pastikan untuk menghapusnya dulu yang dapat dilakukan oleh dokter.
Jika sudah, gunakan tabir surya dengan setidaknya 30 SPF setiap hari untuk melindungi diri Anda dari sinar UV, dan kurangi paparan langsung matahari jika memungkinkan dan menutupi saat keluar.
Anda juga dapat mencoba merawat bintik matahari secara alami dengan Lidah buaya, vitamin C, dan produk yang mengandung asam alfa hidroksi yang dapat membantu mengatasi bintik matahari.
Baca Juga: 3 Media Tanam Alokasia Ini Ampuh Bikin Daun Jadi Cepat Rimbun dan Segar Terus
Baca Juga: Sepele, tapi 5 Kebiasaan Ini Mampu Tolak Rezeki, Jarang Sedekah hingga Sakiti Perasaan Orang Lain
3. Diet
Kebiasaan diet ketat dengan mengurangi segala asupan pada tubuh akan mempercepat proses penuaan dini pada wanita.
Beberapa penelitian menunjukkan bahwa mengonsumsi makanan tinggi gula dan karbohidrat olahan dapat merusak kulit Anda seiring waktu.
Menurut beberapa penelitian diet ketat juga dapat menimbulkan beragam penyakit pada lambung seperti maag, menigkatnya kadar asam lambung hingga kerusakan dinding lambung.
Jika dibiarkan secara terus-menerus hal ini akan memicu terjadinya kanker lambung.
Artikel Rekomendasi