Penderita Asam Urat Ketahuilah, Ini Pola Makan yang Benar dan Sehat Agar Tak Kambuh

Baca Juga: Resmi! Gisel Jadi Tersangka Kasus Video Syur Bersama dengan Sosok Ini Usai Akui Perbuatan

Dilansir Ringtimesbanyuwangi.com dari Healthline, berikut tips pola makan baik dan sehat untuk penderita asam urat.

1. Banyak Mengonsumsi Air

Banyak mengonsumsi air merupakan salah satu tips pola makan baik dan sehat yang bisa dilakukan penderita asam urat.

Bahkan minum air setiap pagi hari dapat membantu organ tubuh menjalankan fungsinya, terutama mengeluarkan asam urat melalui urin.

Selain itu, air juga dapat membantu agar tubuh manusia tetap terhidrasi, terutama untuk penderita asam urat.

Sehingga penderita asam urat disarankan untuk tetap pastikan minum air yang cukup 2-3 liter per hari yang dapat membantu mencegah kambuhnya penyakit asam urat.

Baca Juga: Bisa untuk Bisnis, Berikut Cara Menanam Tanaman Hias Bonsai Lengkap dengan Rekomendasi Tanaman

Baca Juga: Satgas Covid-19 Kabupaten Probolinggo Berhasil Jaring 93 Orang Pelanggar Prokes

2. Konsumsi Makanan Tertentu