Awas, Stroke Makin Parah dengan Konsumsi 9 Makanan Ini, Salah Satunya Beberapa Sereal

Baca Juga: Penderita Asam Urat Jangan Sepelekan, Ini 5 Makanan dan Minuman yang Berbahaya untuk Dikonsumsi

Baca Juga: Asam Lambung Semakin Parah dengan Konsumsi 5 Makanan Ini, Salah Satunya Ada Es Krim

Makanan yang digoreng untuk menghindari kolesterol tinggi ini juga cenderung tidak sehat atau berlemak sejak awal, sehingga dapat menjadi pemicu stroke dan penyakit jantung.

2. Roti putih, nasi, dan pasta

Ketika Anda makan karbohidrat sederhana yang tidak berserat, tubuh Anda memecahnya seperti gula, peradangan dan kolesterol jahat meningkat sebagai hasilnya.

Makan berlebihan karbohidrat olahan seperti nasi putih, pasta tepung putih, dan roti putih dapat memiliki efek yang sama pada tubuh Anda seperti minum soda. Kurang lebih menjadi pemicu stroke dan penyakit jantung.

Baca Juga: Cegah Kolesterol Hingga Kanker, Inilah 15 Manfaat Jahe yang Luar Biasa Jika dikonsumsi Setiap Hari

Baca Juga: Tidak hanya Sehatkan Mata, Inilah 7 Manfaat Pepaya Bagi Kesehatan yang Akan buat Kalian Ketagihan

3. Soda

Soda mungkin lebih buruk daripada lemak jenuh dalam meningkatkan kolesterol dan risiko penyakit jantung secara keseluruhan.