Stop! 6 Makanan Ini Dapat Tingkatkan Gula Darah, Sangat Berbahaya untuk Penderita Diabetes

Baca Juga: Begini Cara Merawat Pakis Bintang Biru atau Blue Star Fern yang Benar, Awas Salah Siram!

4. Lemak jenuh dan trans

Makanan yang dapat meningkatkan gula darah selanjutnya adalah lemak jenuh dan trans.

Makanan seperti mentega, kentang goreng, keripik kentang, burger, pizza, mayonaise, dan banyak lainnya mengandung lemak jenuh dan trans yang dikaitkan dengan peningkatan risiko penyakit jantung, komplikasi diabetes.

Tentu makanan seperti ini yang berbahaya bagi penderita diabetes.

Baca Juga: Dua Bahan Ini Ampu Jadikan Tanaman Hias Bougenville Rimbun dan Subur

Baca Juga: Tanaman Hias Aglonema Diletakkan Begini Menurut Feng Shui Agar Bawa Keberuntungan dan Tak Bawa Sial

5. Minuman energi

Minuman energi berbasis pasar mengandung pemanis buatan dan kafein dalam proporsi tinggi yang dapat meningkatkan kadar insulin selama berjam-jam setelah dikonsumsi.

Hindari konsumsinya karena berbahaya bagi penderita diabetes dilihat dari kandungan di dalamnya.