Inilah 7 Fakta dan Mitos Tentang Mie Instan, Ternyata Tidak Bisa Menggantikan Nasi

Baca Juga: Rekomendasi Wisata Air Terjun di Kabupaten Probolinggo, Salah Satunya Air Terjun Jaran Goyang

Baca Juga: 5 Rekomendasi HP Harga Kisaran Rp 4 Juta pada Januari 2021, serta Spesifikasinya

2. Mitos: Air rebusan mie instan tidak sehat dan lebih baik diganti dengan air baru saat mengonsumsi.

Fakta: Air rebusan mie instan justru mengandung nilai gizi tinggi. Mie instan difortifikasi zat besi, Zinc, dan vitamin A dalam proses pembuatannya, dan senyawa hasil fortifikasi itu akan larut dalam air rebusan.

Selain itu, menurut ahli gizi, minyak yang terkandung dalam mie instan juga mengandung beta karoten dan tokoferol yang juga dibutuhkan untuk tubuh. Minyak tersebut juga akan larut dalam air rebusan mie instan.

Oleh karena itu, jika air rebusan mie instan yang mengandung beberapa nutrisi baik dibuang, akan membuat mie instan yang dikonsumsi tidak lagi memiliki kandungan gizi yang cukup.

Baca Juga: Mengetahui Lebih dalam Travel Bubble, Kebijakan Kemenparekraf untuk Memulihkan Ekonomi Pariwisata Indonesia

Baca Juga: 5 Tips Mudah agar Tanaman Hias Keladi Subur, Berdaun Lebar, dan Cerah

3. Mitos: Makan Mie Instan Cup bisa menyebabkan kanker, karena zat kimia pada styrofoam bisa larut dalam mie.

Fakta: Styrofoam yang dipakai sebagai kemasan mie instan merupakan jenis expandable polystyrene yang khusus dibuat untuk makanan instan dan sudah dinyatakan aman.