Walaupun Asam, Inilah 6 Manfaat Buah Menteng atau Kepundung bagi Kesehatan

PORTAL PROBOLINGGO - Buah menteng atau kepundung merupakan buah yang memiliki rasa asam tapi menyegarkan.

Buah yang memiliki bentuk seperti buah duku memiliki berbagai kandungan yang bermanfaat bagi tubuh, diantaranya karbohidrat, kalsium, vitamin A, vitamin C, zat besi, protein, lemak, dan fosfor.

Banyaknya kandungan yang ada di dalam buah menteng membuat buah ini memiliki banyak manfaat.

Baca Juga: Keragaman Suku Bangsa Indonesia, Jawaban Tema 7 Kelas 4 SD Halaman 20, 21, 24, dan 28 Subtema 1

Dikutip PORTAL PROBOLINGGO dari kanal Youtube Kunci Sehat yang diunggah pada 22 Januari 2021, berikut 6 manfaat buah menteng atau kepundung bagi kesehatan

1. Sumber Antioksidan

Antioksidan bermanfaat untuk menghambat pertumbuhan sel yang dapat menyebabkan berbagai macam penyakit. Selain itu, buah menteng dapat menjadi tameng tubuh untuk terhindar dari virus.

2. Menjaga kesehatan mata