Mau Kulit Sehat dan Bercahaya? 5 Jenis Vitamin Ini Wajib Jadi Asupan Harian, Salah Satunya Vitamin C

Baca Juga: Lirik Figurinha - Douglas e Vinícius part MC Bruninho dan Arti Bahasa Indonesia, Lagu TikTok Viral

1. Vitamin C

Vitamin C merupakan salah satu antioksidan yang bisa membuat kulit lebih bersih dan bercahaya.

Hal ini dikarenakan antioksidan memberi perlindungan ekstra dari radiasi UV dengan meningkatkan efektivitas tabir surya dan mencegah kerusakan kulit.

Selain itu, vitamin C juga membantu mengencangkan kulit, menghilangkan garis-garis halus, kerutan, serta dan tanda-tanda penuaan kulit lainnya.

Baca Juga: Update 25 Jenis Keladi atau Caladium Terpopuler dengan Harga Terjangkau, Beserta Harganya

Baca Juga: Jangan Asal Pilih! Berikut 8 Rekomendasi Media Tanam untuk Aglonema, Salah Satunya Pasir Malang

Beberapa makanan mengandung vitamin C yaitu brokoli, kangkung, jeruk, lemon, peterseli, kembang kol, kacang polong, wortel, buah kiwi, dan pepaya.

2. Vitamin A

Vitamin A memiliki senyawa turunan bernama retinoid yang menjadi bahan utama dalam produk-produk perawatan kulit.