Merasa Stres? 4 Makanan dan Minuman Ini Bisa Bantu Hilangkan, Nomor 2 Mudah Dijumpai, Terjangkau, dan Murah

PORTAL PROBOLINGGO - Adanya pandemi yang membuat orang harus bekerja, belajar, dan banyak beraktivitas di rumah membuat tingkat stres menjadi meningkat.

Umumnya, ketika mengalami stres yang diakibatkan oleh beberapa faktor, orang-orag cenderung akan mncari solusi untuk segera menghilangkan stres yang mereka alami.

Salah satu hal yang paling mudah dan cepat untuk menghilangkan stres adalah dengan memakan sesuatu.

Baca Juga: Antisipasi Terjadinya Penyalahgunaan Data, Menkominfo Imbau Masyarakat untuk Tidak Pamer Sertifikat Vaksinasi

Baca Juga: Remake Drama Princess Hours Trending di Twitter, Penonton Penasaran Siapa Pemain Barunya

Tak sembarang makanan boleh dikonsumsi, terutama ketika sedang stres, karena biasanya orang yang stres cenderung kalap dan ingin makan dalam jumlah banyak.

Namun, ada beberapa makanan dan minuman yang senyawa-senyawa di dalamnya, mampu meredakan stres sehingga dapat menurunkan risiko untuk makan lebih banyak di lain waktu.

Dikutip PORTAL PROBOLINGGO dari SEPUTAR LAMPUNG dalam artikel "Hari-Hari Penuh Tekanan? Coba Empat Makanan Penghilang Stress Berikut", berikut makanan dan minuman yang bisa dikonsumsi untuk menghilangkan stres.

Baca Juga: Ferdinand Hutahaean Usul Jokowi Diam dan Tak Bertindak Apapun Terkait KLB Partai Demokrat