Network
1. Lingkungan terlalu kering, berangin atau berasap
Saini menyatakan bahwa semakin kering lingkungan, semakin kering permukaan mata Anda.
Sebuah studi pada April 2014 di Ophthalmology menemukan bahwa orang yang tinggal di iklim dataran tinggi dengan udara yang lebih kering 13 persen lebih mungkin menderita mata kering daripada mereka yang tinggal di dataran rendah.
Selain iklim yang kering, hal-hal seperti angin dan asap juga dapat menyedot kelembaban dari mata Anda. Selain itu, asap juga dapat memperburuk - atau bahkan meningkatkan risiko berkembangnya - gejala mata kering.
Baca Juga: Bacaan Niat dan Berbuka Puasa Senin-Kamis Lengkap, Arab, Latin, dan Terjemahan
Cara mengatasi:
"Salah satu cara untuk mengobatinya adalah dengan menggunakan obat tetes mata secara rutin sepanjang hari - pagi, siang dan malam - untuk menjaga mata tetap terhidrasi dan untuk melindungi permukaan mata," kata Saini.
2. Memiliki kondisi kesehatan tertentu
Menurut Saini, beberapa kondisi medis dapat menyebabkan penurunan produksi air mata.
Seperti dikutip Mayo Clinic, penyebab paling umum adalah sindrom Sjogren, penyakit mata alergi, rheumatoid arthritis, lupus, skleroderma, sarkoidosis, gangguan tiroid dan kekurangan vitamin A.
Cara mengatasi:
Saini mengatakan bahwa perawatan andalan bagi kebanyakan orang dengan mata kering adalah menggunakan air mata buatan, yang dapat Anda gunakan hingga empat kali sehari.
Namun, jika Anda menggunakan obat tetes mata lebih dari empat sampai enam kali sehari, bicarakan dengan dokter karena Anda mungkin memerlukan air mata buatan bebas pengawet.
Baca Juga: Ketahui! 6 Kepercayaan Terbesar di Dunia, Lengkap dengan Jumlah Penganutnya
Artikel Rekomendasi