5 Penyebab Mata Kering dan Cara Mengatasinya, Salah Satunya Karena Terlalu Sering Menatap Layar

- 7 April 2021, 18:30 WIB
Menatap layar salah satu penyebab mata kering.
Menatap layar salah satu penyebab mata kering. //pexel/kampus Production

Dia menambahkan, "Jadi, ketika orang mengalami blepharitis, lapisan berminyak tidak seragam dan tidak sehat serta terlalu cepat pecah, yang memungkinkan penguapan air mata yang berlebihan."

Dengan blepharitis, kelopak mata Anda mungkin juga menjadi merah dan gatal serta terlihat berkerak atau berminyak.

Cara mengatasi:

"Pertolongan pertama untuk orang yang memiliki mata kering adalah air mata buatan yang dijual bebas (obat tetes mata), yang memiliki sifat pelumas dan, tergantung pada merek / formulasi, tingkat kekentalan yang berbeda," kata Saini.

Tetapi untuk mengatasi blepharitis, yang sering menjadi penyebab utama gejala mata kering, kompres hangat dan scrub kelopak mata juga sangat membantu.

National Eye Institute merekomendasikan langkah-langkah berikut untuk membersihkan kelopak mata Anda saat mengalami blepharitis:

- Cuci tangan Anda dengan sabun dan air.
- Campur air hangat dengan pembersih yang lembut, seperti sampo bayi.
- Celupkan kain bersih dan lembut ke dalam campuran sabun air dan tempelkan pada mata tertutup Anda untuk melonggarkan kerak.
- Gosok kain dengan lembut di area tempat bulu mata bertemu dengan kelopak mata.
- Bilas mata Anda dengan air bersih, lalu ulangi langkah-langkah ini pada mata Anda yang lain menggunakan kain baru. ***

Halaman:

Editor: Antis Sholihatul Mardhiyah

Sumber: Live Strong


Tags

Artikel Rekomendasi

Terkait

Terkini