Waspada! 8 Kebiasaan Ini Bisa Tingkatkan Risiko Penyakit Jantung, Orang Berusia 40 Tahun ke Atas Harus Tahu

Minum kopi terlalu banyak di usia 40 tahun ke atas dapat meningkatkan risiko serangan jantung.

Menurut ahli, konsumsi kafein yang berlebihan berkontribusi pada stres, yang dapat menyebabkan kemungkinan penyakit jantung.

Baca Juga: Surah An Naba Ayat 11-20 Arab, Latin dan Terjemahan Bahasa Indonesia

Baca Juga: Ceramah Ramadhan 2021 tentang Puasa dan Menahan Amarah oleh Quraish Shihab

7. Merokok

Usia 40 tahun ke atas adalah waktu yang tepat untuk menghentikan kebiasaan merokok.

Secara signifikan, merokok dapat meningkatkan risiko penyakit jantung, risiko teknan darah tinggi, diabetes, bahkan stroke.

8. Bepergian dengan mobil

Jika ingin memperkuat kesehatan jantung, maka pertimbangkan untuk bepergian menggunakan sepeda atau berjalan kaki bila jaraknya relatif dekat

Baca Juga: Teks Puisi Dongeng Marsinah oleh Sapardi Djoko Damono.