Resep Praktis Menu Sahur dan Buka Puasa : Aneka Olahan Cumi yang Enak, Mudah Dibuat dan Bikin Nagih

PORTAL PROBOLINGGO - Seafood atau makanan laut merupakan salah satu bahan makanan yang cocok untuk diolah menjadi menu makanan apa saja.

Bukan hanya lezat, berbagai produk makanan laut juga mempunyai kandungan nutrisi tinggi yang baik untuk kesehatan. Nutrisi ini pun dimiliki oleh berbagai macam produk seafood, salah satunya adalah cumi-cumi.

Cumi mempunyai berbagai macam kandungan vitamin tinggi. Mulai dari vitamin A, B6, B12, C, hingga vitamin E. Selain vitamin produk laut ini juga mempunyai kandungan protein yang tidak kalah tinggi.

Baca Juga: Di Forum KTT Asean, Jokowi Sampaikan 3 Permintaan Ini Terkait Krisis di Myanmar

Bahkan salah satu yang termasuk keistimewaan cumi adalah kandungan lemak sehat yang dimilikinya sehingga bermanfaat untuk menurunkan kolesterol jahat dalam tubuh.

Cumi juga cocok untuk dijadikan berbagai macam olahan untuk menu untuk sahur dan berbuka.

Memilih cumi sebagai konsumsi di saat sahur maupun berbuka dapat membantu tubuh mencukupi kebutuhan nutrisinya. Bahkan berkat kandungan nutrisi ini, dapat menjadi bekal ketahanan tubuh untuk menjalani puasa selama sehari penuh.

Dihimpun dari berbagai sumber, berikut resep aneka olahan cumi yang praktis.

Baca Juga: LINK LIVE STREAMING Persib vs Persija di Final Piala Menpora 2021, Siapakah yang Akan Jadi Pemenangnya?