8 Makanan yang Bisa Membuat Rambut Kuat, Sehat, dan Lebat, Salah Satunya Bayam

8. Kacang Polong

Kacang polong merupakan sumber protein nabati yang sangat baik, yang sangat penting untuk pertumbuhan rambut.

Baca Juga: Jangan Tertipu, Ini 7 Ciri Lowongan Kerja Palsu yang Harus Kamu Ketahui

Seperti tiram, kacang polong adalah sumber seng yang baik, yang membantu pertumbuhan rambut dan siklus perbaikan. Kacang polong juga menyediakan banyak nutrisi sehat lainnya, seperti zat besi, biotin dan folat. ***