Network
Es krim dan makanan manis setelah makan, dapat membebani keseimbangan gula Anda karena Anda akan mengonsumsi cukup gula selama makan.
Makanan penutup setelah makan malam bahkan lebih berisiko karena aktivitas membakar kalori setelah makan malam lebih sedikit.(Rani Purbaya/Ringtimes Banyuwangi)***
Artikel Rekomendasi