Network
Baca Juga: Tanaman Hias Aglonema Diletakkan Begini Menurut Feng Shui Agar Bawa Keberuntungan dan Tak Bawa Sial
4. Jus delima
Delima adalah buah kaya manfaat sehat karena tinggi kandungan antioksidan. Jumlah antioksidan dalam jus delima disebut tiga kali lebih banyak dari teh hijau ataupun red wine.
Asupan antioksidan yang tinggi berkaitan dengan kesehatan jantung dan kolesterol yang lebih baik.
Pilihlah jus delima alami untuk dikonsumsi. Hindari menambahkan gula atau pemanis lainnya.
Baca Juga: Gula Darah Dijamin Turun dengan 3 Bahan Alami Ini, Salah Satunya Ada Bawang Putih
Baca Juga: Sedang Tren, Inilah 12 Jenis Pakis yang Populer Beserta Harganya, Mulai Rp15 Ribuan
5. Teh hijau
Satu lagi minuman sehat penurun kolesterol yang bisa kamu coba, teh hijau. Alasannya tak lain karena antioksidan yang tinggi di dalam teh hijau.
Pilih teh hijau daun untuk mendapat manfaat maksimal ketimbang teh hijau celup karena sudah melalui terlalu banyak pemrosesan.***
Artikel Rekomendasi