Network
PORTAL PROBOLINGGO - Bagi penderita pradiabetes, diabetes, atau kondisi lain yang memengaruhi gula darah, pola makan adalah bagian utama untuk menjaga kesehatan kadar gula darah.
Kita tahu sendiri selain diabetes, gula darah berlebih juga bisa sebabkan berbagai penyakit brahaya lainnya.
Bahkan yang terburuk bisa menyumbat pembuluh darah dan sebabkan serangan jantung.
Baca Juga: Apa yang Terjadi jika Aglonema Diberikan Vitamin B1? Ternyata Efeknya Sedahsyat Itu
Baca Juga: Aglonema Tak Kunjung Tumbuh Tunas dan Susah Beranak? Bisa Jadi karena 4 Hal Ini
Baca Juga: Daun Kelor dan Pegagan, Inilah 6 Bahan Skincare yang Diprediksi Bakal Jadi Tren 2021
Itulah kenapa penting sekali mengatur kadar gula darah dalam tubuh agar terhindar dari berbagai penyakit.
Meskipun faktor-faktor seperti berat badan, aktivitas, stres, dan genetika juga berperan dalam pemeliharaan gula darah, mengikuti diet sehat sangat penting untuk mengontrol gula darah).
Sementara beberapa makanan, termasuk makanan tinggi gula tambahan dan karbohidrat olahan, dapat berkontribusi pada fluktuasi gula darah.
Artikel Rekomendasi