Network
PORTAL PROBOLINGGO - Apakah Anda tipe orang yang banyak makan roti dan produk gandum seperti pizza, bagel, muffin, dan sebagainya?
Anda mungkin bertanya-tanya apakah terlalu banyak makan roti bisa merusak kesehatan Anda.
Sebenarnya roti adalah sumber karbohidrat yang baik yang memberikan energi pada pencernaan.
Baca Juga: Jangan Berlebihan! Ini 10 Efek Samping Minum Teh Setiap Hari Bagi Kesehatan, Salah Satunya Sembelit
Baca Juga: Jarang Diketahui, Ini 12 Efek Samping Oatmeal jika Dikonsumsi Berlebihan, Apakah Baik atau Buruk?
Baca Juga: Hati-Hati, Inilah 14 Efek Samping Tak Terduga Jika Kita Minum Kopi Setiap Hari, Masih Mau Minum?
Tapi tahukah Anda juga bahwa roti itu makanan yang tinggi kalori dan rendah nutrisi?
Seperti yang Anda ketahui, asupan makanan tinggi kalori dan rendah nutrisi secara teratur dapat menyebabkan kenaikan berat badan dan banyak masalah kesehatan.
Jika Anda makan roti setiap hari, artikel ini akan menunjukkan efek samping dari makan terlalu banyak roti.
Artikel Rekomendasi