Network
Nah, semua roti itu tidak banyak membantu buang air besar Anda dan membuat Anda tetap teratur dan tidak ada yang lebih tidak nyaman dari itu, bukan?
5 Anda akan Merasa Kembung
Roti putih cenderung tinggi natrium, terutama jika Anda makan beberapa iris sekaligus, dan roti yang Anda berikan di restoran terkenal karena sarat dengan natrium.
Mengkonsumsi semua natrium itu sekaligus bisa menyebabkan kembung, yang bisa menyakitkan.
Nah itu dia efek samping dari mengkonsumsi roi secara berlebihan bagi kesehatan.
Roti itu sebenarnya adalah salah satu menu yang sehat asalkan jumlah sajian dan juga kondimen pelengkapnay juga tidak berlebihan.
Semoga artikel ini bermanfaat dan dapat memberi inspirasi untuk gaya hidup sehat anda.***
(David Tomi Anggara/ Kabar Lumajang)
Artikel Rekomendasi