Network
PORTAL PROBOLINGGO - Ada sebuah pepatah lama yang mengatakan "Hindarilah ngemil di antara waktu makan", sepertinya belum tentu merupakan nasihat yang bagus, terutama bagi penderita diabetes.
Faktanya, menjalani waktu yang lama, katakanlah, lebih dari tiga hingga empat jam tanpa makan sebenarnya dapat merugikan jika tujuan Anda adalah menjaga gula darah tetap stabil dan mencegah rasa lapar.
Hal yang lebih ialah memanjakan diri dengan perpaduan dari nutrisi dan rasa yang tepat untuk menyeimbangkan gula darah dan memenuhi keinginan Anda.
Baca Juga: Kembali Hadir di Tahun Baru, ShopeePay Talk Bagikan Kiat Sukses Lewat Bisnis Franchise
Baca Juga: Sering Disalahpahami, Berikut 10 Fakta dan Mitos Penyakit Diabetes yang Wajib Diketahui
Baca Juga: Ini 10 Buah Dengan Kadar Gula Tinggi dan Harus Dihindari oleh Penderita Diabetes, Ada Mangga-Pepaya
Itulah mengapa daftar ini berisi beberapa camilan yang kaya akan satu atau lebih nutrisi penstabil glukosa dan penekan nafsu makan seperti serat, lemak, dan protein, serta sejumlah rasa dan tekstur yang dinamis.
Camilan dalam daftar ini dibuat dengan tujuan agar Anda dapat mempertahankan berat badan sementara juga menjaga keseimbangan gula darah.
Dilansir dari KabarLumajang.com dalam artikel 15 Camilan Sehat Untuk Penderita Diabetes yang Jarang Diketahui, Salah Satunya Kacang Almond, berikut pembahasannya.
Artikel Rekomendasi