Gunakan Kombinasi Makanan Ini, Mampu Turunkan Berat Badan Jadi Ideal Salah Satunya Minyak Zaitun

PORTAL PROBOLINGGO - Kelebihan berat badan merupakan hal yang paling di benci oleh mayoritas kaum hawa.

Lantaran menurut mereka tubuh yang mengalami kegemukan akan menyebabkan dirinya menjadi tidak percaya diri.

Banyak cara yang dilakukan oleh seseorang untuk menurunkan berat badan, mulai dari melakukan olahraga yang teratur hingga mengatur pola makan yang berlebihan.

Baca Juga: Sadis, Pelaku Pembunuhan Berantai di Bogor dengan Modus Berkencan Menikmati Momen Meninggalnya Korban

Namun, tak banyak yang tahu bahwa dengan mengonsumsi kombinasi makanan tertentu dapat mencapai berat ideal.

Kombinasi makanan merupakan teknik menggabungkan dua atau lebih makanan menjadi satu.

Baca Juga: Pria Tanpa Identitas Ditemukan Tewas Gantung Diri di Bekasi

Kombinasi makanan bisa memberi lebih banyak nutrisi, membuat lebih kenyang, serta membantu membakar lebih banyak kalori.

Mengonsumsi Daun hijau dan minyak zaitun di siang hari dapat membuat perut terasa kenyang walaupun hanya mengonsumsi makanan ringan.