Ramadhan 2021: Tengok 14 Buah Sehat yang Cocok Dikonsumsi Saat Buka Puasa, Ada Kurma, Pisang, hingga Blewah

5. Pepaya

Mengkonsumsi pepaya selama bulan Ramadhan baik untuk kesehatan Anda karena kaya serat, rendah kalori, memiliki kandungan gula yang lebih sedikit, melancarkan pencernaan, dan bagus untuk rambut dan kulit Anda.

Pepaya paling baik disajikan dengan memotong kecil-kecil, simpan di lemari es Anda.

6. Jeruk 

Buah Jeruk mengandung sekitar 87% air.

Selain rasanya yang manis dan jeruk juga  mengandung lebih dari 100% nilai vitamin C harian yang direkomendasikan.

7. Berry