Cobain Yuk, 14 Menu Sarapan Pagi yang Sehat, Lezat, dan Juga Praktis, Cocok untuk Diet dan Kontrol Diabetes

Telur orak-arik dengan sayuran hijau merupakan sumber protein dan vitamin yang sangat baik.

8. Smoothie alpukat

Sarapan yang lezat untuk mereka yang pagi harinya mulai aktif.

Resep universal: 1/2 alpukat, 1/2 cangkir yogurt Yunani, 1/2 cangkir susu, 1 pisang, sejumput vanili, dan segenggam kecil bayam.

Rasanya akan sangat mengejutkan Anda.

7. Pancake sehat

Resep pancake ini sederhana: satu sendok makan bubuk protein, putih telur, 1/2 cangkir pisang tumbuk, dan biji rami bubuk.

Menu ini sanhat cocok dinikmati bersama teh hijau.