Simak 10 makanan dan Minuman yang Bisa Turunkan Kolesterol secara Alami, Salah Satunya Salmon dan Teh Hijau

PORTAL PROBOLINGGO - Ada beberapa makanan dan minuman yang bukan hanya bagian dari menu diet sehat.

Dimana beberapa jenis diantaranya juga dapat secara aktif membantu menurunkan kadar kolesterol di dalam tubuh

Sebagai bagian dari diet sehat Anda, cobalah  untuk menambahkan beberapa makanan dan minuman berikut ini 

Baca Juga: 10 Olahraga Terbaik untuk Penderita Diabetes yang Mudah dan Efektif untuk Mengontrol Gula Darah

Baca Juga: 13 Manfaat Madu yang Mengejutkan Bagi Kesehatan, Ternyata Bisa Sehatkan Kulit Hingga Cegah Kolesterol

Baca Juga: Dari Keladi Hingga Philodendron, Ini 10 Tanaman Hias Cantik yang Ternyata Beracun Bagi Manusia dan Hewan

Semakin rutin Anda mengkonsumsinya, semakin  esar dan cepat pula untuk menurunkan kolesterol Anda,

Terutama jika Anda juga mengurangi makanan yang mengandung lemak jenuh.

Lalu makanan dan minuman apa saja yang bisa turunkan kolesterol?