9 Manfaat Menangis yang Jarang Orang Ketahui, Nomor 8 Tidak Terduga

PORTAL PROBOLINGGO - Sebagian besar orang pasti merasa malu jika menangis di depan banyak orang karena dunia sosial menganggap bahwa menangis adalah simbol kelemahan.

Meskipun secara sosial begitu namun secara kesehatan ternyata berkebalikan, di mana menangis adalah situasi yang ternyata sangat berguna untuk tubuh dan mental.

Dilansir PORTAL PROBOLINGGO dari Power of Positivity, berikut ini 9 manfaat menangis yang jarang orang ketahui.

Baca Juga: 10 Program Studi Daya Tampung SNMPTN 2021 Terbanyak di UB (Universitas Brawijaya)

1. Membantu mengembalikan keseimbangan

Jika diperhatikan baik-baik, saat seseorang menangis, biasanya disertai dengan emosi yang berbeda-beda, yaitu saat:

- Sedih
- Takut
- Stres
- Senang
- Lega
- Kesakitan

Kenapa hal ini terjadi?

Penelitian menunjukkan bahwa hal ini disebabkan oleh kebutuhan tubuh dan pikiran untuk mengembalikan keseimbangan positif pada emosi.