Network
PORTAL PROBOLINGGO - Diabetes adalah masalah kesehatan utama saat ini, dengan pola makan yang tidak sehat dan gaya hidup yang tidak banyak bergerak.
Bagi penderita diabetes, pola makan yang sehat sangat penting dan setiap lonjakan gula darah yang tidak diinginkan bisa berpotensi fatal.
Salah satu cara untuk menangani diabetes adalah dengan tetap menggunakan obat yang diresepkan dan mengelola kadar gula darah.
Baca Juga: Jarang Diketahui, Ini 12 Efek Samping Oatmeal jika Dikonsumsi Berlebihan, Apakah Baik atau Buruk?
Baca Juga: Ini 10 Buah Dengan Kadar Gula Tinggi dan Harus Dihindari oleh Penderita Diabetes, Ada Mangga-Pepaya
Baca Juga: Benarkah Konsumsi Mentimun Setiap Hari Bisa Cegah Risiko Diabetes? Berikut Penjelasannya
Meskipun obat-obatan, olahraga, dan perubahan gaya hidup memang membantu mengontrol diabetes, perubahan pola makan juga dapat membantu menstabilkan kadar glukosa darah.
Selain makanan, ada beberapa rempah yang dapat membantu mengatur kadar gula darah.
Penelitian seputar rempah-rempah umum telah menemukan bahwa mereka memiliki sifat antioksidan dan antibiotik yang bermanfaat bagi kesehatan secara keseluruhan.
Artikel Rekomendasi