15 Makanan yang Ampuh Basmi Jerawat, Ternyata Ada Lemon, Labu, Kacang Polong, hingga Anggur Merah

PORTAL PROBOLINGGO -  Banyak orang rela menghabiskan jutaan rupiah untuk perawatan kulit khususnya untuk jerawat

Namun, tahukah kalian jika scrub, masker, dan krim yang mahal itu tidak akan menyembuhkan jerawat jika bagian dalam tubuh kita juga terganggu?

Kulit adalah cara tubuh berbicara dengan kita dan biasany akan memunculkan tanda-tanda tertentu jika tubuh sedang dalam gangguan, salah satu tandanya ialah munculnya jerawat.

Baca Juga: 15 Kebiasaan Sehari-hari yang Ternyata Bisa Merusak Otak, Salah Satunya Mendengarkan Musik dengan Earphone

Baca Juga: 10 Kebiasaan Buruk yang Bisa Merusak Ginjal Tapi Jarang Disadari, Salah Satunya Sering Begadang

Penelitian telah menunjukkan bahwa makanan rendah glisemik serta protein tinggi adalah sumber terpercaya dalam menyembuhkan jerawat.

Jadi, mulailah dengan pola makan yang kaya akan buah dan sayuran berwarna.

Berikut 15 makanan terbaik untuk membantu menghilangkan jerawat, seperti dikutip PortalProbolinggo.com dari laman Kabar Lumajang dalam artikel 15 Jenis Makanan yang Bagus untuk Menyembuhkan Jerawat, Ternyata ada Labu, Pepaya, dan Salmon.

Yuk langsung disimak daftarnya.