11 Minuman Sehat bagi Penderita Diabetes yang Jarang Diketahui, Ternyata Ada Aneka Jus Buah dan Sayuran

Dilansir PortalProbolinggo.com dari Kabar Lumajang dalam artikel Ampuh, Ini 11 Minuman Ajaib Untuk Mengatasi Diabetes Beserta Cara Membuatnya, Salah Satunya Jus Pare, berikut beberapa minuman sehat yang baik dikonsumsi oleh penderita diabetes.

1. Jus Hijau
Sangat bermanfaat dalam mengelola gejala diabetes, jus ini dapat membantu membalikkan diabetes tipe 2.

Bahan dalam jus adalah pengatur darah yang baik (wortel) dan membantu menurunkan kadar gula tinggi.

Ini juga mencegah gejala diabetes terjadi secara bertahap. Anda bisa mengonsumsi minuman tersebut satu atau dua kali sehari.

Bahan: 2 batang seledri, 2 wortel, 1 apel hijau dan 3 batang bayam.

Persiapan: Cuci semua bahan sampai bersih. Kupas wortel dan apel lalu aduk rata dalam blender dan dapatkan campuran yang homogen. Tambahkan semua bahan lainnya ke dalam campuran ini. Haluskan dengan baik.

Jus Hijau yang bisa menjadi obat diabetes PIXABAY/NatureFriend

2. Teh Daun Mangga
Daun mangga memiliki banyak khasiat obat dan sangat bermanfaat bagi pasien diabetes, menurut banyak dokter ayurveda.