11 Minuman Sehat bagi Penderita Diabetes yang Jarang Diketahui, Ternyata Ada Aneka Jus Buah dan Sayuran

- 28 Januari 2021, 06:40 WIB
Ilustrasi jus buah yang sehat dikonsumsi oleh penderita diabetes
Ilustrasi jus buah yang sehat dikonsumsi oleh penderita diabetes /Pixabay/Engin Akyurt

Daun ini mengandung mineral dan antioksidan tertentu yang dapat meningkatkan kapasitas sel dalam menyerap insulin dan juga mengatur produksi insulin, sehingga dapat mengobati diabetes.

Selain itu, obat rumahan untuk diabetes ini dapat bertindak sebagai minuman detoksifikasi alami yang juga terbukti menjadi obat untuk berbagai penyakit lainnya.

Obat diabetes alami ini terbukti sangat efektif dalam mengendalikan gejalanya, bila dikonsumsi secara teratur, dibarengi dengan pola makan dan olahraga.

Minumlah setiap pagi, sebelum sarapan

Bahan: 3-4 lembar daun mangga dan air.

Persiapan: Rebus daun mangga bersih selama kurang lebih 15 menit dalam air, dan biarkan daun dan air tetap berada di dalam panci semalaman.

Pagi hari, panaskan air lagi, buang daunnya, tambahkan air secukupnya dan minum.

 


3. Jus Daun Bawang
Rendah natrium dan tidak ada lemak jenuh atau kolesterol, daun bawang sangat bermanfaat bagi penderita diabetes.

Menjadi sumber serat makanan yang baik, bersama dengan berbagai nutrisi lain meminum jus ini akan membantu mengelola gejala diabetes.

Halaman:

Editor: David Tomi Anggara


Tags

Artikel Rekomendasi

Terkait

Terkini