11 Minuman Sehat bagi Penderita Diabetes yang Jarang Diketahui, Ternyata Ada Aneka Jus Buah dan Sayuran

5. Jus pare

Salah satu pengobatan terbaik untuk diabetes, pare dapat membantu menurunkan kadar gula darah tinggi. Pare membantu mengatur kadar gula darah dalam tubuh Anda dan mengaktifkan insulin, sehingga mencegah konversi menjadi lemak

Bahan: 1 labu pahit, 1 gelas air, garam dan ½ gelas air jeruk nipis.

Persiapan: Kupas labu pahit dan iris dari tengahnya.

Kemudian, ambil daging putih dan bijinya.

Sekarang, potong sayuran menjadi potongan kecil dan rendam dalam air dingin selama sekitar 30 menit.

Tambahkan potongan labu pahit ke dalam pembuat jus dan tambahkan setengah sendok teh garam dan jus lemon. Haluskan dengan baik. Anda bisa meminumnya sekali atau dua kali dalam sehari.